西安妇科乳腺增生在饮食方面应该注意什么?

　　西安妇科乳腺增生在饮食方面应该注意什么?接下来由西安莲湖生殖医院妇科专家向大家详细介绍一下。

　　1、忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。

　　2、少喝酒。饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

　　3、忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

　　4、少吃高脂肪食物。高脂肪饮食是导致乳腺增生的危险因素。调查表明，凡是脂肪摄入量较高的食物，乳腺增生的发病率也高。乳腺增生在西方发达如美国、加拿大的发病率很高。随着我国经济的发展，人民生活水平的提高，乳腺增生的发病率也在呈逐年上升的趋势，大中城市尤为突出。摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

　　5、女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。

　　6、乳腺增生与其他疾病一样，病人都有阴阳偏胜、寒热虚实之不同。食物也有寒热温凉、辛甘苦酸咸四气五味之别。热证宜寒凉，寒证宜温热;五味入口，各有所归，甘入脾，辛入肺，咸入肾，苦入心，酸入肝。辛味温散，如生姜、葱白;甘味和缓，如山药、芡实、饴糖;淡味渗利，如冬瓜、薏苡仁;酸味收涩，如乌梅、山楂;咸味软坚，如海藻、昆布、牡蛎等。

　　7、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　西安妇科医院【温馨提示】感谢您的耐心阅读，但是网络内容局限性很强,也许您的疑问并没有得到解答，在深表歉意的同时我们聘请了一批临床经验丰富的医生全天在线坐诊，您有任何疑问可以直接在线咨询医生。西安莲湖生殖医院祝您生活愉快!