性生活时间短是因为手淫吗？如何戒除手淫？

　　西安男科医院那家好生活中，几乎每个男人都有过手淫，事实上手淫作为一种正常的生理发泄办法，偶然为之无伤大雅，但频繁的手淫为导致男人性生活时间短，早泄吗?

　　频繁手淫会给男人带来什么影响?

　　1. 早泄，因为手淫的办法和正常性交有较大的不同，习惯了较为宽松、射精较易呈现的手淫办法后就简单在正常的性交中因性器官的严密触摸、影响较大而呈现早泄。这种状况最常见于用手握揉捏办法进行手淫的兄弟。

　　2. 前列腺炎，当处于性兴奋时，前列腺就会开始充血，这样会令生殖器官局部的血流淤积。如果长期频繁自慰，会增加前列腺处于充血状态的时间，这种状态下非常适宜细菌生长。细菌在代谢中产生的各种毒素，不仅会伤害局部生殖器官组织，还会令体内的自由基增加，反过来又会加重生殖器官的组织损伤，形成恶性循环。

　　另外，前列腺外部包裹着坚韧的包膜，药物不容易渗透，前列腺内部的毒素和细菌又难以排出，如果前列腺腺管常被细菌和坏死的组织堵塞，很容易就会导致前列腺炎难治愈、易反复。

　　3. 不射精，不射精常见于以影响龟头粘膜进行手淫射精的兄弟。因为龟头粘膜神经较为灵敏，当习惯了以冲突的办法影响龟头粘膜进行手淫、射精后，跟着时刻的推移，龟头粘膜的神经灵敏性逐渐减低，到最后发展到需要强力的冲突影响才干激起射精的呈现。这么，当他们在进行正常的性交时，因为性交中无法供给手淫时激烈的冲突，就呈现了不射精，体会不到正常性交的开心感受。

　　4. ED-勃起功能妨碍(阳痿)，因为手淫不需要阴茎有满足的勃起就能够进行，假如习惯了阴茎勃起不全时进行手淫，正常的阴茎勃起体系就会习惯了这种性行为办法，呈现勃起功能妨碍。表现为在正常性交时不能有满足的勃起，不能插入阴道进行性交。

　　防止手淫的方法

　　手淫并不可怕，只要平时注意日常生活习惯，手淫是可以克服的。性功能障碍祝愿手淫过度者早日克服手淫这个陋习。

　　1、分散法：积极参加体育锻炼，充分安排业余时间，或多参加体力劳动，使自己无暇顾及手淫。

　　2、学习法：学习性卫生知识，正确认识人体，正确认识手淫习惯的害处，消除对性的神秘感。

　　3、去“邪”法：建立正确的人生观，排除杂念，一心一意工作学习，不想非非，坚持不着淫书、淫画、不观看淫秽录像。

　　4、睡眠法：有手淫习惯者要养成上床就入睡的习惯，不要躺在床上胡思乱想;手淫频繁者可服少量安眠药，不要急于钻被窝，待睡意已浓，立即上床入睡。早晨起床要及时，醒后即起不可恋被窝，早晨起床前也是最易发生手淫的时间，有尿勿憋，及时排掉，防止阴茎勃起。